НА ПЛЯЖ В ПОЛНОЙ ГОТОВНОСТИ!

Начинается сезон дачного отдыха за городом и отпусков в теплых краях у моря. Велик соблазн позагорать вместе с крохой на ярком летнем солнышке. Многих родителей волнует вопрос, каким образом защитить малыша от солнечных лучей. Да и надо ли от них защищать, ведь солнце помогает вырабатывать витамин D?

Давайте разберемся!

Загар – что это вообще такое? Загар – это некоторая защитная реакция кожи, и ведь организм от полезного и хорошего защищаться не станет. Когда у малыша темнеет светлая кожа, многие мамы и бабушки радуются, считая это признаком здоровья, однако на самом деле это просто попытка меланоцитов (специальных клеток кожи) защитить кроху от ожога солнечными лучами. При этом происходит выделение меланина – пигмента, который делает кожу темнее.

     Если раньше врачи хором рекомендовали солнечные ванны в качестве важной оздоровительной процедуры, то сегодня они все больше говорят о том, что пребывание на солнце необходимо строго ограничивать. Особенно оно не показано детям, а уж малышей младше 3 лет вообще лучше не возить в жаркие страны. Медики объясняют такую рекомендацию истончением озонового слоя планеты, который раньше защищал нас от вредного воздействия ультрафиолета.

     Солнечный свет традиционно считается лучшим лекарством для детей, больных различными кожными заболеваниями, вроде нейродермита, атопического дерматита или псориаза. Однако все дерматологи и педиатры утверждают, что для получения устойчивого лечебного эффекта необходимо не просто солнце, а сочетание моря и солнца, и как минимум на месяц. Кроме того, солнце не должно быть полуденным и палящим: даже больному ребенку рекомендуются солнечные ванны в утренние и вечерние часы с обязательным использованием средств защиты.

     Все знают, что солнце лечит рахит. Но для выработки витамина D достаточно очень небольшой дозы облучения ультрафиолетом, этой дозы не хватит даже для возникновения легкого загара! Так что сегодня действительно стоит защищаться от агрессивного воздействия ультрафиолетовых лучей и защищать от них детей.

ПРАВИЛА ДЕТСКОГО ЗАГАРА

- отправляясь на пляж или прогулку, надевайте малышу панаму;

- с 11 до 16 часов детям на пляже лучше не находиться – лучше прогуляться по парку в тени деревьев;

- давайте ребенку пить, так как обезвоживание для детей очень опасно;

- если ваш малыш бегает по пляжу – наденьте на него тонкую футболку или рубашечку, а если сидит у воды и строит замок из песка – поставьте возле него зонт;

- не позволяйте ребенку играть и бегать мокрым, так как капельки воды играют роль маленьких линз, многократно усиливающих влияние солнца; после купания малыша надо ополоснуть простой водой, обтереть полотенцем и намазать кремом для защиты от солнца.

- используйте средства после загара, придя домой с пляжа хорошенько вымойте ребенка и нанесите на тело специальное молочко или сливки, которые успокаивают и смягчают кожу. Все предусмотреть вам не удастся, поэтому позаботьтесь о том, чтобы дома было средство против солнечных ожогов – пантенол.

Соблюдайте все наши правила,

и лето вы запомните не красной кожей,

а солнечными деньками, веселыми играми и достижениями своего ребенка.